Из-за того, что Ярославская область расположена в центральной части Восточно-Европейской равнины, и климат там умеренно-континентальный, этот регион отлично подходит для оздоровления сердечников. Летом там не слишком жарко, а зимой нет сильных морозов. Поэтому адаптация протекает легче.
Изобилие месторождений минеральных подземных вод делают Ярославскую область уникальным местом для лечения и оздоровления. В настоящий момент обнаружено около 30 источников - больше чем в любом другом регионе Европейской части России! Скважины расположены на разной глубине, это позволяет добывать воду различной степени минерализации.
Кроме того, в санаториях региона активно используется грязелечение. Например, применяется сапропель, который привозится с Галичского озера, расположенного в Костромской области, граничащей с Ярославской.
Климат области умеренно-континентальный с коротким, относительно теплым летом, продолжительной, умеренно холодной зимой и ясно выраженными сезонами весны и осени. Среднемесячная температура самого холодного месяца года - января изменяется от -10,5°С до -12°С, а самого теплого - июля от +17,5°С до +18,5°С.